Notre club a été fondé en 2023 dans le but d’offrir une activité d’apnée / freediving à Romont et dans la région Fribourg / Glâne / Broye et alentours.
Visionnez notre vidéo de présentation ci-dessous:
Entrainements
De l’automne au printemps, nous nous entraînons les mardi soir de 20h à 21h30 à la piscine Epicentre de Romont.
Nous commençons par des étirements, échauffements, yoga, respiration, puis allons dans la fosse et/ou ligne de 25m.
L’été nous faisons des sorties lac pour la profondeur.
Pour venir aux entraînements et pour des raisons de sécurité nous demandons aux membres d’être apnéiste avec certification.
Si vous n’êtes pas encore certifié vous avez 2 possibilités:
- Venir nous voir à un entraînement et faire connaissances. Nous saurons vous guider.
- Rejoindre et faire une certification avec une des structures suivantes : Scuba-shop, Metisphere.
Si vous souhaitez nous rencontrez venez nous joindre le mardi ou contactez-nous
Le but de l’exercice de ce soir est de faire 6 traversées de 25m avec 1min de récup. Si vous mettez la tête sous l’eau 6 fois, ça veut dire que à la fin de l’exercice vous l’aurez aussi ressortie 6x… j’espère
L’entraineur 🙂
Contact
Vous nous trouverez le mardi soir à Epicentre de 19h à 21h30
Email : info@apnee-romont.ch
Télephone du président : +41 79 898 61 39
